A propos de moi...

Je suis patiente des médecines alternatives depuis ma toute petite enfance: homéopathie, ostéopathie, phytothérapie etc...Ma maman a fait le choix de privilégier autant que possible ces méthodes de traitement. Elle m'a également initiée très jeune au développement personnel, ce qui fait qu'à 14 ans, je lisais déjà en livre de chevet le livre tibétain de la vie et de la mort ;-).

Je suis également passionnée de sciences, de biologie, d'anatomie, de microbiote, de biochimie, de nutrition etc. Et même si j'ai parfois besoin d'un traducteur dû à mon bagage littéraire, je m'abreuve régulièrement de livres et d'infos diverses scientifiques qui viennent en complément de mon travail.

Je suis une perfectionniste, j'ai un besoin profond de sens, d'apprentissages nouveaux, de me nourrir de multiples expériences de vie nouvelles. J'aime me challenger, même si je sais aussi être douce avec moi. Je suis ce qu'on appelle aujourd'hui une atypique, ce qui me rend notamment hypersensible et hyperempathique à mon environnement et mon entourage. Les difficultés liées à ça comme l'avantage d'être ainsi me servent régulièrement dans mon travail. 

Je suis très attachée à suivre mes valeurs, et je conditionne mes choix au maximum en fonction: bienveillance, patience humaine, honnèteté, respect de la vie et de la terre, être juste, savoir donner et savoir remercier..etc

Je pratique du sport surtout outdoor depuis 20 ans! J'ai commencé par les randos itinérantes et les semi marathons en étant étudiante, puis étant passionnée de montagne, le trail à la naissance de mon fils...aujourd'hui, même si le trail reste ma base, je me diversifie de plus en plus: escalade in et outdoor, via ferrata, velo, apprentissage du ski alpin et de fond, nage (même si mauvaise nageuse ;-), renforcement musculaire, apprentissage tennis...Je bouge quasi tous les jours, et je fais entre 5h/ sem en hiver et 10h/sem et plus en été de sport par semaine. 

Cette relation au mouvement, à l’effort, à la récupération et à l’écoute du corps, de ses blocages et tensions nourrit profondément ma pratique thérapeutique.

Elle me permet d’accompagner avec justesse des sportifs professionnels ou fortement engagés, mais aussi toute personne souhaitant mieux comprendre son corps, prévenir les blessures et retrouver sa vitalité. 

Depuis de nombreuses années, j’ai adopté une alimentation anti-inflammatoire, saine et nutritionnelle, ainsi qu'une hygiène de vie consciente. Naturellement, cela s'intègre dans mes accompagnements lorsque cela est pertinent sous la forme de conseils ou autre. 

Prendre soin de son corps, de son énergie et de son mental est, selon moi, un levier essentiel de transformation durable.

J'ai moi-même traverser des périodes tumulteuses dans ma vie, ai fait certains choix qui m'ont demandé plusieurs années avant de pouvoir les choisir en vue de mon bonheur. Je travaille en permanence sur mes propres auto-blocages et croyances limitantes, mes émotions en vue d'ETRE LIBRE, libre d'être celle que je souhaite et pas celle qu'on a dit que j'étais ou que l'on voudrait que je sois.

J'ai une profonde foi en l'humanité et dans le sens de la vie et des choses. Je me sers du langage invisible des choses que je perçois grâce à mon hypersensibilité pour comprendre le monde et les gens qui m'entourent.